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1493章 特么的,他的心脏是钢铁做的吗???(第2 / 8页)

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不然光是发枪点的不同,就会让你每次启动都会有波动。

而只有苏神这个看了最近OW大赛一万遍的运动员。

才会清清楚楚知道,怎么让自己的身体爆发,最好也最可能贴合这一枪。

V0,也争取上12。

Pmax,也就是功率,肯定是35+。

RFmax,争取上60。

DrF,要达到-9.0。

这些都是要通过大量训练和比赛实战里面去积累,然后通过苏神极其强大的意象能力,建立有益的运动意象能力。

一切都是早有“预谋”。

其后就是在脑中提前配合枪声,进行自己最习惯也是眼下身体反馈最优化的起跑设定姿态。

合适的启动角度,可以让运动员在一开始就产生更大的力量。

从而直接提高启动加速的能力。

躯干前倾角。

这个是很重要的,建立错误,或者你的意象能力不够,很可能会给身体下达模糊错误的指令。

这样你的肌肉调动和发力,也会进入一个错误的发力当中。

要尽量在赛前,把自己能做到的最完美步骤在脑中过一遍。

宛如就像是真的跑了一次似的。

因为苏神知道这一枪的发枪点,就可以最大程度,让自己的这一枪启动,爆发理论上的数据。

首先设置好。

这是躯干与水平线形成的夹角。

苏神根据目前的身体状态,设定在负18度。

其后就是配合枪响的蹬地出击。

这个地方苏神给自己预测的F0,也就是一定是在12+甚至更多。

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