第九章 每天三百球（第2 / 3页）

以池上目前的三分命中率，大部分都要转化成篮板。

鱼住将篮球传给池上，很是随意的说道:“不过今天已经有点晚了，那就将目标定在投中一百个三分球吧！”

“好，我一定会坚持下去！”

鱼住想到了海南队的神宗一郎。

阿神就是通过日复一日的训练，每天以投中500记三分球的目标而孜孜不倦的坚持着。

谁又能够想到这位身材单薄、跑不快又跳不高的少年，最终成为令人闻之色变的杀手，在高二阶段更是成为县大赛的得分王。

鱼住不求池上拥有像阿神那样的投射能力，毕竟那需要足够的天赋，只希望他能够达到木暮公延的水准就行了。

“投中三百个三分球！”

鱼住开始手把手的教导，有些习惯一旦养成，就很难轻易改变，这和人类的思维惯性有关。

越早培养正确的投篮姿势，就可以有效避免以后频繁变换投篮姿势导致投篮命中率的下降。

其中，包括持球手型和拨球手型，很多人更关心拨球手型的问题，可一旦持球手型如果错了，后面的拨球手型就不可能正确，这一点非常重要。

“可以了！”

很快，鱼住纠正好了池上的投篮姿势。

投三百个和投中三百个的差距很大，尤其池上的三分命中率还很低，让他倍感亚历山大。

“放心，我会帮你捡球，你只需要不间断的投篮就行。另外，在训练的时候，你一定要保持投篮姿势和节奏，一定程度上可以提高你的命中率！”

为了让池上快速掌握三分球，鱼住开始帮忙捡球。

池上很是感动，对鱼住充满了感激。

其实鱼住这么做，完全就是顺带，他的主要目的是想提高篮板嗅觉，同时提高他的传球水平。

池上感觉有点别扭，不放心的问道:“鱼住，这样真的能行？”

“放心，这些都是教科书上的内容！”

听到鱼住这么说，池上也算是放下心来，起跳，再次投出手中的篮球，结果又投了一个三不沾。

他需要一段时间适应新的投篮姿势，然后就是日复一日的训练，等到肌肉记忆成型，三分命中率才能得到有效的提升。

“池上，如果你能够每天坚持投中三百记三分球，或许用不了多久，你就可以打动田冈教练。”