第二十五章 备战（第1 / 3页）

下午的训练就更热闹了，参与陪练的大一网球班的七个小伙子，代替了累了一上午的几个人到中年的教练。

下午四点一到，穆西明教练准时把秦小川提走。他才不管那些学生在身后鬼喊鬼叫。力量体能和技术一样重要，这是自己的本职工作。要是何翰在比赛中，体能出了问题，郑教练还不得把他吃了。

体能的训练很是枯燥，但幸好有莫千宇每天陪着一同训练。才不会那么寂寞无聊。

密集的训练一直持续了四周，连家都没能回去一次。秦小川深深地体会到运动员的不容易。每天累的，倒床就能入睡，连恢复按摩都无瑕享受。

自从洪医生来了以后，温阳的按摩手艺就彻底失业。更别说天天嚷着要学的周慕阳了。

如此详尽的训练计划，竟然被球员说成过时。李海和于教练他们尽皆愕然。

秦小川忙道：“李教练，您不要不高兴。国际网坛的顶尖运动员，除了强化身体素质训练外，战术训练是放在最重的位置。当然，这些还得辅助基础的技术基本功。这次封闭训练，我想除了强化自己的力量、发球外，还想把移动中打线、打点的能力再提升一截。以强化自己的战术运用。这可能要辛苦您们几位给我喂球。”

“怎么说？”

几个教练异口同声道，连李教练也不再瞪眼睛了。实在是何翰的话说太有见识了，让人不得不想去倾听。

秦小川正色道：“原地打点、打线都没什么了不起，要紧的是实战中移动运用。这一个月的训练，应该强化我的击球落点的精准度。然后在演练战术运用。”

时光在充实的训练中流逝的飞快，转眼就到了七月四日。离中国大师赛的外卡赛，就剩下一周的时间了。正好这几天学校期末考试，秦小川认真地完成两天的期末考。

本来学校特许他可以赛后回来补考，但秦小川不愿意。谁知道自己的比赛会打成啥样，到时候能不能回来还两说呢！反正也不在乎这两天考试的时间，正好趁着考试把体力恢复一下。

五周的高强度训练真不是一般人能受得了的。不是有打比赛挣钱还债的信念支撑，秦小川连三周都撑不住。

接着秦小川在一号场地的网球场上，画了许多圈圈。提出接对手来球的击球落点和线路。这要求陪练的人在对面不断给他喂球，以达到训练的目的。

见秦小川说的头头是道，几个教练无不信服。李教练当即就按他的要求，调整了训练思路，重新制定了计划。

于教练几个更是欣喜：总算没白来，终于能学点东西走。辛苦就辛苦点吧！既然这样，不能这样天天跑来跑去，索性厚着脸皮，就跟李海提出住宿要求。

“老李，以前咱们是出工不出力。现在可不成了，你得给我们安排宿舍。咱们老胳膊老腿的，可不比他们年轻人。天天早出晚归的，可不得累趴下了。”

现在体育系将何翰的训练，放到异常重要的规程。答应这点小事，当然不在话下。如此以来，n大网球场上，每天上午就能看到四个教练，陪着何翰挥汗如雨。另有队医和体能教练在一旁看护。