347.第347章 头上吊着石头（第1 / 4页）
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“累了就坐在一边休息。”扈剑说道。
“好的！”韦啸宇应道，身体却直接躺在地上。而冷嬿则是一屁股坐下地上，喘着粗气。
“等一下！”扈剑叫住他们，“你们要坐着休息！”
韦啸宇顿时疑惑不解的瞧着扈剑。
扈剑说道：“你们每次可以休息五分钟，但是休息的时候，要盘坐着，闭上眼，以调息为主。”
扈剑直了直身子，微微一笑道：“这是正常现象！使用‘粘’是很消耗气力的。”
“那怎么办？”韦啸宇又问。
“解决的方法很简单。”扈剑说道。
“哦？”
“累了就休息！”扈剑笑眯眯道。
“嗯！”
韦啸宇和冷嬿点点头，按照扈剑说的盘坐着，闭上眼睛，让体内的“气”慢慢运行。
休息了五分钟左右，他们拿起铁铲，继续挖掘。
如此这般，往复再次。他们每次挖掘的时间在增加。
韦啸宇只好无奈的耸耸肩，继续挖掘。
扈剑又说道：“你们不要看不起挖掘石山的活。这个其实就是你们的训练项目之一。你们全身的肌肉力量，持久力，精神力，气的总量，以及气的操纵技巧，都可以借着这个训练有所提升。”
韦啸宇和冷嬿一边听着，一边挖掘。他们本来还以为扈剑是糊弄他们，听了他的这些话，这才放心的卖力挖掘。
“啊！”
挖了十多分钟，韦啸宇和冷嬿累得手脚无力，气喘吁吁。