旧江山浑是新愁（第1 / 1页）

呓语

天王遥嘻嘻嘻:“水流。这些你们大家都是怎么处理的？强迫自己穿过波浪。那么大家是怎么办的呢？这只是当波浪大的不能跳过但是又小的不能潜水或者从下面穿过的时候才有用。那么，该采取什么样的方法呢？方法是当破浪的时候，斜着你的肩或者臀部，侧面冲进波浪。居然我有一点完全不懂……看来我的游泳试试还是很不熟练。侧面冲进波浪可以让波浪绕着你过去，而不是冲过你。斜着进入波浪，有可能让你在波浪经过的时候被推走，而不是把你弄翻倒。一旦过了破浪，记得要跟着涌浪移动。很有可能前一秒你还在齐腰深的海水中，下一秒你就在齐顶深的水中了。不要和涌浪搏斗，当它来的时候，让自己跟着它漂动。你会被推回海岸一点，但是你已经过了破浪的，所以不会把你完全推回去的。一旦涌浪过了你，你又在浅水中了，你会感觉到水把你向着离开海岸的方向推。不要和水搏斗，跟着它移动就行了。在涌浪把你推向海岸一点之前，你会回到前面你在的位置的。尽管游过破浪是相对平静的，但是没几个人想一直和破浪呆着。你被要求回到岸边。这比你从岸边出发的时候要容易多了，因为波浪会帮助你。波浪比你游泳要快的太多，所以在这种情况下，你要故意把自己弄成一个身体滑板者。身体滑板者的基本方法很简单保持个流线型姿态，让波浪推你。但是如果只是这样，不会让你走的很远。你曾经在串联自行车车队骑过下坡吗？如果你在车队中加速下降，你可以到达一个难以置信的快速。哇呜但是如果你是尾随着车队加速的，你甚至没希望追上车队。如果你在车队的第一个，车速会快到你无法跟随的程度。身体滑板也和这个类似。你朝着终点自然的游泳，路线会是一个弧形，所以在这种情况下，不要和水流搏斗。尽管上几次ChesapeakeBay游泳比赛的水流相当狂野，之前的比赛则以水流的变化而闻名。我没听说过几个人，在这些年的比赛中，他们是从一个桥墩到另外一个桥墩的大弧线上完成比赛的。他们在接近桥墩之前，是一路被顺流冲着前进，桥墩就像是个庇护所。在去下一个桥墩前，他们可能会用这个庇护所逆流返程。有点像跟随一个静止的物体。这就好比我们参加考试一样。我们该如何成为文科状元。是不是应该修养自己的道德。是不是自己的道德好了，成绩就会好。但是很多人依旧没有成为文科状元，这又是为什么。其实考试只要不犯错就是满分儿。这就好像……没啥……购买彩票一样，只要你不犯错就一定会命中一等奖。不管是考试还是买彩票，只要我们大家不犯错那就一定是满分儿。那一定会是文科状元……所以说不犯错才是最重要的。虽然有很多人说都要修养，道德。但是谁可以检测你们的道德的……难道是你们自己的父母。所以说我们要好好的学习各种各样的知识。是自己见，绝不犯错……这样成绩就会提高……就一定会成为状元……考试犯错本身就是一种极其严重的行为。我先……就是一种不道德的行为。什么叫做大的呢……首先就是不犯错……尤其是考试不犯错……这就好像游泳比赛一样……有人比他要强，取得冠军，那该怎么办。所有的比赛当中，人们都想取得冠军。但是大家想过没有，其实取得冠军，只要你不犯错，就一定可以办到。那么，为什么在参加各种比赛的时候，总有一些人会犯各种错误。职业错误都是如何繁衍来的……我们参加游泳比赛的时候，绝对不可以犯任何错误。犯错就是不忠不孝……成绩就会下滑……我们时刻要保持一种不犯错的意识。因为犯错就是不道德……犯错，就是一种严重的不忠不孝。犯错距离犯罪只有一步之遥。距离犯法，只有一念之差。人生绝对不可以犯错犯罪犯法……”大家在游泳池中游来游去快乐地说道……在顺水和逆水中游泳，真的没啥特别的技巧就和在静水中游泳一样。但是在精神上，可能会非常不一样。在微弱的水流中逆流游泳，要比赛程游的更长（你不会在很猛的水流中逆水游泳的）顺水游泳，你可以比在其他的条件中更快的完成比赛。我记得在PointBonita10K比赛中看到多次40分钟以下的获胜成绩。这是个特棒的赛程，但是要知道，这可是有10km显然，水流流过GoldenGate的时候速度超快。

横穿水流游泳的话，就得采用一些不同的战术了。在一个连续不断的水流中，比如在河水中，你得逆流瞄准你的目标：你的力气有些是花费在向着终点，有些力气是花费在对抗水流的。很多被水流影响的比赛是按照（同一岸边）上流点或者下流点来计时的。在这种方法下，在比赛的前半段，水流从你的一边过来，后半段的时候则从另外过来。

海王满笑嘻嘻:“潜流和激流。这些你们大家又是怎么处理的？潜流是当水返回大海的时候，在波浪下的水流。在靠近海岸的地方，潜流可能非常猛，但是不会影响在水面上的人。激流从海岸边聚起一股水流入河中。激流速度超快，可以把游泳者超快的带离海岸。自然的，处理方法是脱离激流。激流的速度比我们能游的快的太多，但是它们不是很宽。所以不要浪费任何精力去和激流做斗争；游到激流的边上，在到温柔的水中，折回海岸。为了防止撞到别人，人们攥起拳头保护手指，并紧手臂保护头部（抓住一个大拇指并住手臂很有效）。如果你在十几岁的时候和我们一样在身体冲浪的时候瞄准伙伴的话，你会很快学会这个的。但是如果当波浪开始破浪的时候你是在上面，你可以正好呆在它的前面，骑它回到海岸。正当波浪破浪的时候，猛划两下，屏住呼吸，保持一个好的流线型，玩命打腿，好把自己保持在波浪的前面。我们要认真学习一个同样的游泳……游泳对于我们来说非常的重要。但是我们为什么总是在犯错呢。犯错，怎么可以说我们……就像那些可恶的抽烟过……而我们一定可以成为冠军。”大家更加高兴的说道……潜流和激流水流通常在两条平行线间涌向海岸。如果水流垂直冲向海岸，那么它们需要一些地方存放水或者一段距离来缓冲。干燥的土地无法起到这个作用。一旦波浪撞击，很多水进入海岸。除非淹没海岸，所有的水终将以某种方式回到大海之中潜流或者激流。如果当波浪破浪的时候，你是在它的后面，显然你骑不上去了。但是但多数人没有意识到，如果当波浪破浪的时候，他们在波浪的前面，波浪会给他们一个强力的推动，并且有一点抛起来的意思，但是最终波浪会过去。

所以我给你的最好建议是在水中玩耍。

保持对水的敬意，但是要体验。务必记住，这应该是很好玩的

冥王雪奈哈哈哈:“90后田径女神走红高颜值+大长腿海量私照曝光。你们大家都来仔细地看一看……”大家看看，激情地说道。广西的运动员在全运会赛场上“红”了不是因为成绩，而是颜值

在9月6日晚的天津女子4X400的预赛中，广西选手王美媛就因外形靓丽大受关注，甚至有网友惊呼“田径女神”。9月7日晚8时40分，王美媛和队友又参加了女子4X400米决赛。

土萌萤呵呵呵:“90后广西田径女神走红高颜值惊艳全运赛场。她打破了网友对运动员的固有思维，原来田径运动员也可以长得这么漂亮，着实让人感觉有些不可思议。王美媛是广西田径队的一名主攻400米项目的运动员。13岁就接触田径的她，如今练习跑步已经长达7年之久。是不是非常的好呢……”有很多人都好奇地看到然后说的更加的有意思……关于广西选手王美媛的个人资料身高三围，不少网友都很好奇，据悉王美媛的微博昵称叫“是美媛不是美元”，是国家一级田径运动员。

星野光发:“王美媛生活照。网友纷纷在她的微博上表达了爱慕之心。看来，网友们真是很高兴。”大家吓到了……然后高兴的说道……不过也有网友“泼冷水”：别想了有几个追得上？大家玩得非常的开心……在各个地方参加游泳比赛。同时拯救了世界上很多感冒患者。最后全世界的游泳患者都被拯救了……